Sposób na niejadka
Czy Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu i siedzi nad talerzem pół dnia? Wypróbuj nowe sposoby na niejadka:
- podawaj dziecku jedzenie na dużym talerzu, żeby miało wrażenie, iż otrzymało małą porcję,
- zwróć uwagę na kolor talerza, na którym podajesz dziecku danie. Najlepiej aby był on koloru czerwonego lub żółtego, ponieważ w ten sposób wyostrza się apetyt dziecka, (niebieski kolor osłabia apetyt),
- zachęcaj dziecko do pomocy w przygotowywaniu potraw do spożycia,
- pozwalaj dziecku od czasu do czasu wybrać menu na dany dzień, zrobić zakupy potrzebne do przygotowania danej potrawy,
- nie podawaj przed jedzeniem posiłku słodyczy.


Artykuły do przedruku






