Poczucie własnej wartości

Hans Morschitzky, psycholog i psychoterapeuta, pracuje w Klinice Chorób Psychicznych w Linzu (Austria) i prowadzi prywatną praktykę. Jego program dwudziestu kroków zawiera konkretne rady, jak lepiej sprostać oczekiwaniom innych, jak obchodzić się z własnymi wygórowanymi ambicjami i jak zmniejszyć lęk przed porażką i niepowodzeniem."Głównym tematem tego poradnika są obawy przed porażką – ich formy, następstwa, przyczyny oraz możliwości ich pokonania. Poradnik skierowany jest przede wszystkim do ludzi (jeszcze) zdrowych, potrzebujących wskazówek, jak lepiej uporać się ze stresem i presją osiągnięć oraz jak odnaleźć drogę do poczucia własnej wartości, która nie zależy tylko od własnych do

Narcyzm oznacza umiłowanie samego siebie. Każdy człowiek potrzebuje pewnej rozsądnej dawki miłości własnej. Jest to podstawowa potrzeba człowieka i warunek zdrowych relacji międzyludzkich. Jednak miłość własna łatwo może przyjąć postać chorobliwą, prowadzącą do wewnętrznego zniewolenia.Wiele osób dotkniętych takim zaburzeniem męczy się ze sobą i jest źródłem cierpień dla swoich bliskich. Do nich właśnie adresowana jest ta książka.

Nasz cień jest przyjacielem czy wrogiem? Będzie to całkowicie zależało od tego, jak go postrzegamy i jak z nim współdziałamy - twierdzi Jean Monbourquette. Na początku wyda nam się wrogiem. Ale stopniowo możemy go poznać i oswoić - zaakceptować ciemne strony własnej osobowości.Zawarte w książce propozycje ćwiczeń są zaproszeniem do wzięcia aktywnego udziału w osobistym rozwoju.